Inside How Remedy Place, The First Social Wellness Club, Works To Help Musicians And Artists With Self Care

(Wie Sage Bava in ihrem einleitenden Absatz unten sagt: „Als Künstlerin/Musikerin wurde mir vor Jahren klar, dass ich meine Selbstfürsorge ernst nehmen und mich um meinen Körper kümmern muss, um meinen Geist und meine Seele zu nähren.“ Also war Bava die perfekte Person für mich in den Remedy Place in West Hollywood und verbringen Sie dort einen Tag, um zu sehen, wie der „First Social Wellness Club“ mit Musikern an ihrer Selbstfürsorge arbeiten könnte – Steve Baltin)

Der Zusammenhang zwischen der Pflege unseres Körpers und unserer psychischen Gesundheit ist unbestreitbar. Als Künstler/Musiker habe ich vor Jahren erkannt, dass ich meine Selbstfürsorge ernst nehmen und mich um meinen Körper kümmern muss, um meinen Geist und meine Seele zu nähren. Ernährung, Darm-Hirn-Verbindung, körperliche Aktivität und Mediation sind alles Dinge, die ich in meinem Arsenal behalten habe, und ich bin leidenschaftlich daran interessiert, Menschen dabei zu helfen, Zugang zur Nutzung dieser Werkzeuge zu erhalten. Ich bin immer auf der Suche nach Räumen, die führend darin sind, diese Verbindungen herzustellen und die Gemeinschaft darüber aufzuklären, wie sie besser auf sich selbst aufpassen können. Ich war so aufgeregt, Remedy zu entdecken, einen solchen Raum in der Selbstpflege- und Gesundheitsrevolution.

Sie verbinden uralte östliche Praktiken mit westlicher Technologie, um effektivere Wege zu schaffen, sich um uns selbst zu kümmern. Mit Standorten in Los Angeles (West Hollywood) und NYC (Flatiron) ist Remedy dafür bekannt, hart arbeitende Fachleute zu behandeln, darunter viele kreative Typen, Künstler und Musiker. Remedy bot mir freundlicherweise an, mit Kate Ferber, die ebenfalls Musikerin ist und mit MusiCares zusammenarbeitet, einer von der Recording Academy gegründeten gemeinnützigen Organisation, ihren Standort in West Hollywood zu besuchen.

Als ich den Remedy Place in West Hollywood betrat, überkam mich eine Welle der Ruhe. Von dem atemberaubenden erdfarbenen Design bis hin zur aufrichtigen, freundlichen und nachdenklichen Energie des Teams, das uns begrüßte, hatten wir sofort das Gefühl, dass dies eine unglaubliche Erfahrung werden würde. Dr. Jonathan Leary, Gründer von Remedy Place, hat es sich zur Aufgabe gemacht, nicht nur Räume mit innovativen Hilfsmitteln zu schaffen, die Menschen dabei helfen, zu heilen und sich neu zu erholen, er möchte auch dazu beitragen, darüber aufzuklären, wie wir unser größtes Gut, unseren Körper, am besten pflegen können. Kate und ich hatten zuerst eine Tour durch den Raum, die von Manager Mark Scheanauer geleitet wurde. Mark war unglaublich sachkundig und erklärte jede faszinierende Vorrichtung und jeden Raum. Es ist bemerkenswert, wie viel sie bei Remedy anbieten, indem sie viele alte Praktiken wie Akupunktur + Schröpfen + Cyro Chambers für neuere innovative Technologien wie Lymphkompression und Vitamin Drips verwenden.

Jeder Teil von Remedy ist wunderschön gestaltet, um optimale Ruhe und Privatsphäre zu gewährleisten. Es besteht auch die Möglichkeit, einige Stationen als Gruppe zu absolvieren, denn mit Freunden macht Self Care noch mehr Spaß. Kate und ich waren aufgeregt, dies gemeinsam zu erleben. Als erstes auf der Liste stand die Sauerstoffkammer. Als jemand, der stolz darauf ist, sich mit der Pflege unseres Körpers auskennen zu können, war ich aufgeregt, davon zu erfahren. Wir stiegen in diese raumschiffähnlichen Container und hörten uns etwa 40 Minuten lang eine geführte Meditation an. Es war auch ein iPad mit allen Streaming-Diensten vorhanden, wenn man lieber eine Show sehen möchte. Remedy hat definitiv ein Spektrum an Optionen. Das war eine faszinierende Erfahrung, viele tiefe Atemzüge und sehr entspannend. Als nächstes bekamen Kate und ich Bademäntel und Pantoffeln und machten vor dem Eintauchen ins Eis ein paar halotrope Atemübungen. Mark führte uns durch den Eissturz. Wir hörten einige unserer Lieblingslieder und fühlten uns danach großartig. Als nächstes kam die abgeleitete Sauna, wo wir uns entspannten, aufwärmten und den schönen Raum genossen.

Danach genossen wir ein paar Ashapops (mein Lieblingssnack) an der Gesundheitsbar und genossen unsere letzten Momente. Kate und ich fühlten uns nach unserer Zeit bei Remedy viel besser und wollten unbedingt wiederkommen, um mehr zu erfahren und zu lernen. Ungefähr eine Woche später nahmen Steve Baltin und ich einen Anruf entgegen und unterhielten uns ausführlicher mit Dr. Leary. Wir sprachen über die Bedeutung der Selbstfürsorge für die psychische Gesundheit, die Notwendigkeit in den USA für mehr Aufklärung darüber, wie wir für uns selbst sorgen sollten, und die spannenden Zukunftspläne von Remedy. — Salbei Bava

Weiser Bava: Freut mich, Sie kennenzulernen. Wo bist du?

Dr. Jonathan Leary: Ich bin in New York. Ich denke, all diese Eisbäder haben diesen Winter für mich viel einfacher gemacht.

Bava: Widmen Sie sich wöchentlich oder vielleicht sogar täglich dem Eisbad-Ritual? Jeden Morgen sagte er, dass er das Eisbad macht.

Leary: Ja, ich mache meine jeden zweiten Tag. Und wenn es einmal in Ihrer Routine ist und Sie einfach spüren, wie gut Sie sich dadurch geistig und körperlich fühlen, ist es ziemlich schwer, es nicht in Ihrer Routine zu haben. Aber Markus ist der Beste. Ich freue mich, dass du ihn kennengelernt hast.

Bava: Ja, ich würde gerne mehr darüber erfahren, wie Sie Ihr Team zusammenstellen. Ich war so angetan von der wunderbaren Energie der Mitarbeiter von Remedy. Können Sie mehr zu diesem Prozess sagen?

Leary: Ja! Das Team ist so wichtig, dass das Unternehmen nicht das sein kann, was es ist, ohne ein großartiges Team dahinter. Und wir haben ehrlich gesagt das unglaublichste Team. Und sie sind so glücklich, weil sie vor und nach all ihren Schichten unbegrenzte Selbstfürsorge erhalten, um für sich selbst zu sorgen. Und dann sind sie den ganzen Tag nur mit glücklichen Menschen zusammen, weil es unmöglich ist, in Remedy zu gehen und sich nicht besser zu fühlen, als man reingekommen ist. Also kümmern sie sich um sich selbst, sie kümmern sich um viele Leute und machen etwas viele Leute glücklich. Und dann, energetisch gesehen, in einem Raum zu sein, in dem sich die Leute einfach gut fühlen, ist es irgendwie schwer, nicht super zufrieden und glücklich zu sein. Es ist nicht wie in der Gastronomie oder in Restaurants, wo sich ständig Leute beschweren. Alle sind einfach so glücklich, in diesem Raum zu sein, vom Team und den Gästen. Ich denke, das ist es, was eine wirklich starke Energie erzeugt.

Bava: Ich würde gerne mehr über die Inspiration hinter der Gründung des Unternehmens und all die innovativen Räume erfahren, die Sie dort geschaffen haben.

Leary: Ich arbeite seit über 10 Jahren an Remedy. Es war meine ursprüngliche Praxisidee und ich habe während meiner vierjährigen Promotion daran gearbeitet. Arbeitete an diesem erstaunlichen Businessplan, ging zur Bank, dachte, man könnte einfach einen Geschäftskredit bekommen, merkte schnell, dass das nicht funktioniert. Die Frau lachte mich irgendwie aus, sie meinte: „Klar, du hast kein Geld und all diese Studentendarlehensschulden. Wie soll ich dir einen Kredit geben, wenn du kein Geld hast?“ Und ich sagte: “Deshalb brauche ich einen Kredit.” Aber schnell umgeschwenkt. Ich habe seit fünf Jahren meine eigene Praxis, und fünf Jahre lang durfte ich den Patienten nur zuhören: Was hat funktioniert, was hat nicht funktioniert, was brauchen sie, was brauchen sie nicht, was waren sie kompromissbereit und was sie nicht waren. Und ich muss den Geschäftsplan weiter aktualisieren, wissen Sie, indem ich diese Daten und diese klinischen Beweise verwende. Und auch sicherzustellen, dass ich die geschäftliche Seite vollständig verstanden habe, denn das Endziel von Remedy Place ist es, größer zu sein als ein Equinox, größer als ein SoHo House, und diese Plattform dann wirklich zu nutzen, um den Menschen beizubringen, wie sie auf sich selbst aufpassen können. Aber um ein Unternehmen wirklich auf diese Größe zu bringen und auch wirklich eine Wirkung in diesem Gesundheitssystem zu hinterlassen, müssen Sie sicherstellen, dass das Geschäft besser ist als das Konzept. Also verbrachte ich viel Zeit damit, auch die geschäftliche Seite zu lernen. Und wir haben diesen West-Hollywood-Club Ende 2019 eröffnet, und jetzt haben wir letztes Jahr in New York eröffnet. Jetzt ist unser Fundament super stark, wir haben ein unglaubliches Team und jetzt sind wir wirklich bereit, viel schneller mit der Skalierung zu beginnen.

Steve Baltin: Gibt es für mich als Musikfreak Künstler, die Ihrer Meinung nach die Ideen oder das Konzept inspirieren? Das gilt auch für erfolgreiche Unternehmen, gibt es Menschen, die Sie wirklich als eine Art Vorbilder für das sehen, was Remedy sein soll?

Leary: Ja, ich denke, das Wichtigste ist das Bewusstsein. Offensichtlich sind viele dieser Dienste und Erfahrungen nicht neu, sie werden nur lustigerweise mehr zur Schau gestellt. Und vieles davon, wie das Präsentieren, ist Menschen mit großen Plattformen zu verdanken. Wenn Sie sich also jetzt die letzten paar Jahre mit der Tatsache ansehen, dass Remedy Hunderte Millionen Aufrufe auf unserem TikTok von Eisbädern zu Kim Kardashian oder Drake oder Shawn Mendes hat, all diese Leute, die jetzt auch ihre Plattform nutzen, um zu zeigen, wie sie können für sich selbst sorgen. Und ich denke, am Ende des Tages besteht unsere Mission einfach darin, dass sich die Menschen besser fühlen, und die Grundpfeiler der Gesundheit müssen kein Geld kosten. Wie zum Beispiel zu lernen, wie man isst, wie man sich bewegt und was diese anderen Dinge sind, die einfach zu Ihrer Routine hinzugefügt werden können, damit Sie auf sich selbst aufpassen können. Und ich denke, das ist der eigentliche Wandel im Gesundheitswesen. Jetzt denke ich, dass die Leute erkennen: “Die einzige Person, die mich gesund machen wird, bin ich und ich muss mich regelmäßig um mich selbst kümmern.” Ich denke also, der ganze Aufstieg der Selbstfürsorge und sogar der alternativen Medizin als Ganzes dreht sich wirklich um Menschen, die ihre Plattformen nutzen und zeigen: „Hey, so kümmere ich mich um mich selbst und das hat mir bei allem geholfen, was ich habe ob es sich um psychische Gesundheit handelt, ob es sich um Magen-Darm-Beschwerden handelt, ob es sich um eine chronische Krankheit handelt.” Für mich geht es also wirklich darum, mit Menschen zusammenzuarbeiten, die ihre Plattform für das Gute nutzen. Also ja, ich habe im Laufe der Jahre in meiner Praxis mit vielen Musikkünstlern zusammengearbeitet. Und ich glaube, ich hatte schon immer eine sehr starke Verbindung zur Musik, denn Musik ist die älteste Form der Heilung. Und das gab es in jeder uns bekannten Zivilisation, und jetzt gehört es dazu. Daher denke ich, dass es nicht nur eine schöne Verbindung gibt, wie Künstler auf sich selbst aufpassen, denn diese tourenden Künstler und das Berühmtsein sind super stressig und sie brauchen mehr Pflege und Pflege als alle anderen. Aber darüber hinaus denke ich, dass es zukünftige Ziele gibt, wie Remedy Place mit diesen Künstlern zusammenarbeiten kann, um Musik zu machen, die heilt. Und ich denke, es gibt viele coole Dinge in der Reihe, bei denen wir die Oberfläche berühren, aber ich freue mich darauf, irgendwann einen tiefen Tauchgang zu machen und vielleicht etwas davon zusammenzufügen.

Baltin: Was ist für Sie das Beste, was Sie sagen hören, wenn Leute für einen Tag zu Remedy kommen?

Leary: Jeden Tag sagen die Leute einfach, wie viel besser sie sich fühlen. Und das ist unser Versprechen, es ist nicht unser Slogan: „Sie werden sich immer besser fühlen, als Sie hereingekommen sind.“ „Weil es unmöglich ist, dies nicht zu tun. Die Botschaft super einfach, klar und prägnant zu halten, ist so kraftvoll, dass Sie zu Remedy kommen Sie werden sich immer besser fühlen.“ Und diese klare Botschaft hilft uns dabei, unsere größere Mission zu erfüllen, nämlich dafür zu sorgen, dass es der Welt besser geht.

Bava: Würde gerne mehr über Ihren Traum von der Zukunft von Remedy erfahren. Planen Sie Standorterweiterungen und sind Sie gespannt auf neue Entwicklungen, die Teil von Remedy werden?

Leary: Unser Ziel war es schon immer, die Branche mit Innovationen anzuführen. Gleichzeitig gibt es jedoch eine Menge Flusen und es gibt viele Produkte, die auf dem Markt sind oder auf den Markt kommen, die nicht wirklich effizient sind oder nicht wirklich bewiesen haben, dass sie etwas bewirken. Also im Moment sind die einzigen Dinge in Remedy Dinge, die ich seit mindestens sieben Jahren an Patienten getestet habe. Und wir erforschen das Hinzufügen neuer Dinge. Und bei jedem Club ist es das Ziel, sicherzustellen, dass wir der Zeit voraus bleiben. Aber nur mit den Dingen, von denen wir wissen, dass sie zu 100 Prozent funktionieren, und um sicherzustellen, dass wir als Experten auf diesem Gebiet die richtige Sorgfalt walten lassen, um das Beste für die Gäste zu erreichen.

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